Неправильное определение типа кожи - одна из самых распространенных ошибок, которую делают многие и из-за которой уход не только не приносит пользу, но и идет во вред. И чаще всего путают сухую кожу и обезвоженную, как их отличить друг от друга я как раз и расскажу;).

А вообще это пост по вашим заявкам, напомню, что оставлять заявки можно вот (ссылка на него всегда есть в верхней правой части блога).

По ощущениям эти типы кожи могут быть очень похожи - и одному, и второму явно чего-то не хватает, но на самом деле они абсолютно разные! Очень важно понять, что сухой тип кожи постоянен, то есть, вы скорее всего родились с ним, а обезвоженная - это не постоянный тип, это состояние кожи, которое может быть вызвано различными факторами, зависящими или независящими от вас.

Признаки сухой кожи:
~ пониженное содержание жира в коже, кожа производит его очень и очень мало;
~ у такой кожи мелкие поры (думаю, что это первый признак, по которому можно понять, истинно ли у вас сухая кожа или же нет! У меня есть знакомая, которая была убежденна, что кожа у неё очень сухая, при этом поры в т-зоне были достаточно расширенные/заметные. Абсолютно довольна уходом она стала после того, как поменяла свои средства с питательных на увлажняющие);
~ после мытья даже просто водой её стягивает;
~ матовая, без блеска и сияния;
~ может шелушиться;
~ выглядит усталой и тусклой;
~ повторю: это постоянный тип кожи;

Признаки обезвоженной кожи:
~ пониженное содержание воды в коже;
~ часто проявляется на жирной и проблемной коже, это временное состояние, вызванное излишне иссушающим уходом. Вот тут часто бывает ошибка - многие, переусердствовав в борьбе с прыщами и получив ощутимую сухость - решают, что их кожа теперь сухая и бегут покупать питательный крем, и в итоге получают забитые поры и жирный блеск. А требовалось только что? Всего лишь мягкое очищение, антибактериально-отшелушивающее действие, плюс хорошее увлажнение, тогда не было бы ни первой проблемы, ни второй);
~ при этом типе кожи поры могут быть широкими или узкими, тут нет постоянности;
~ на ощупь она может быть сухой и шершавой, но при этом может жирниться и на ней могут появляться прыщи (такое часто встречается на обезвоженной комби-коже);
~ возможны шелушения;
~ может проявляться в холодную погоду (зима, мороз!), при сухом воздухе (батареи зимой!), при перелетах, при стрессах и т.п.;
~ повторю, это важно: это не постоянный тип кожи, а её состояние.

Вот так. Сухая кожа это именно тип, а обезвоженная - состояние, и это состояние может быть и у жирной, и комби, и у нормальной кожи.

Как ухаживать за сухой кожей:

1. Сухой коже необходимо восполнять недостаток жира, плюс нужна защита, поэтому обращайте внимание на ингредиенты, которые и питают, и образуют защитную пленку/мантию - это жирные масла (масло ши одно из лучших, оно практически как воск, и масло жожоба - это и есть растительный воск), пчелиный воск, сквален, жирные спирты (Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol), керамиды - одни из лучших питательных и восстанавливающих компонентов.

2. Лучшие друзья - это масляные сыворотки и плотные кремы.

3. Самый большой враг сухой кожи - это пенные очистители, даже достаточно мягкие будут удалять все то полезное, что необходимо коже. Поэтому , очищающее молочко и "сопливые" пенки, которые многие не любят (хотя у REN они такие славные, я) - должно стать единственным применимым.

4. Для такой кожи идеален многоступенчатый уход - можно по чуть-чуть наносить слой за слоем (тоник, масло, сыворотка, крем) и кожа будет воспринимать все с благодарностью.

5. Такая кожа любит нежное отшелушивание, объединенное с питанием, поэтому питательные маски с мягкими отшелушивающими частичками - чудесно (например, мягкий пилинг с гранулами воска жожоба от REN ), или же подойдут кремы с мочевиной для сухой кожи, как, например, Eucerin Dry Skin Replenishing Face Cream 5% Urea .

6. При такой коже ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ важно употребление вовнутрь жирных омега-3-6-9-ненасыщенных кислот, это может быть и рыбий жир, и масло криля, и жирные масла в капсулах.

7. На упаковке ищем слова - dry skin и nourishing.

Примеры масляных сывороток

Ссылки на одни из лучших масел:
- Pai Rosehip BioRegenerate Oil
- Sukin Rose Hip Oil
- Trilogy Certified Organic Rosehip Oil
- Sukin Botanical Hydration Booster
- (пост)
- (пост)
- (пост)

Как ухаживать за обезвоженной кожей:

1. В составе косметики для такой кожи должны быть увлажняющие компоненты, ищите вот этих товарищей - гиалуроновая кислота, глицерин (да!), пропиленгликоль (да! Тоже в целом от глицерина далеко не ушел, а вообще увлажняет и способствует лучшему усвоению других компонентов), натрия пирролидонкарбонат (тоже страшное название, но друг кожи, на упаковках значится как Sodium PCA), водоросли, хитозан.

2. Лучшие друзья - водные сыворотки и кремы-эмульсии, а также масла, но не все, надо смотреть очень выборочно, лучше выбирать готовые варианты в которых собраны смеси масел (преимущественно легких) и которые производитель рекомендует для всех типов кожи! Пример: CODAGE Serum N.01 Intense Moisturizing .

3. При таком типе очень важно быстро наносить одно средство за другим, особенно после того как умылись: тут же наносим тоник, и сразу же после него последующий уход, иначе кожа очень быстро теряет драгоценную влагу, а нам надо её запечатывать в коже, поэтому уход сразу же после умывания (правило 30 секунд тут наиболее актуально).

4. Тут как и с сухой кожей - важно применять как можно более мягкое очищение, хотя оно может быть чуть более "глубоким", но все равно гели с СЛС в топку, а выбираем что-то из мягких пенок/гелей (например, ).

5. При такой коже нежелательно частое и агрессивное отшелушивание, особенно в случае, если есть прыщи - пилинги и скрабы могу усилить обезвоживание и воспаления. Поэтому шелушим по минимуму, и отдаем предпочтение мягким кислотным безабразивным пилингам, например, или вот этой , или чем-то подобным, но скрабить ничего не надо.

6. Очень важно пополнять влагу изнутри - пейте больше воды, это обязательное условие. И рыбий жир/масла в капсулах так же полезны, как и при сухой коже.

7. На упаковке ищем слова - dehydrated skin и moisturising.

Сухая кожа - это не страшно, она такая от природы. Это как жирная или комбинированная, только сухая. Такая кожа тонкая, матовая, чаще подвержена шелушению и иногда выглядит тусклой. Всё это потому, что в коже содержится мало жира.

Как бороться

Раз и навсегда избавиться от сухой кожи у вас не получится: вы с ней родились, тут ничего не изменишь. Но придать ей здоровый вид просто: нужно пользоваться увлажняющими кремами и масками, наносить после душа лосьон и применять те косметические средства, которые подходят именно (внимательно читайте этикетки!).

Часто сухую кожу можно перепутать с обезвоженной, однако вторая отличается сильно выраженными морщинами и заметными сосудами. Обезвоженная кожа - это совсем другой случай.

Обезвоженная кожа

Обезвоженной может стать любая кожа, и это уже не тип, а временное состояние. Почему кожа такой становится? Во-первых, из-за недостатка воды. Недостаточное сказывается не только на общем состоянии организма, но и на внешнем виде. Свою роль играет и редкий уход: увлажнение обязательно, особенно в осенне-зимний период. К сезонным факторам обезвоживания кожи относятся переохлаждение, сухой воздух и чрезмерная увлечённость естественным загаром и солярием.

Кроме того, недостаток влаги может вызвать частое употребление алкоголя, курение, стрессы, недосып, неправильное питание и естественное старение.

И если от возраста не уйдёшь, то питание стоит изменить, а от вредных привычек - отказаться. Лечить обезвоживание нужно, потому что из-за этого кожа теряет упругость, появляются мелкие морщинки, краснота, общее чувство дискомфорта и даже зуд.

Как бороться

В первую очередь обезвоживание - это недостаток воды. Поэтому начать стоит с налаживания питьевого режима. Затем подключить здоровое питание и крепкий сон. Всё это поможет вашему организму напитаться влагой.

Внутреннего увлажнения при обезвоживании будет недостаточно, нужно добавить и внешнее. Правильный уход включает в себя увлажняющие кремы, термальную воду и маски для обезвоженной кожи. И никакого мыла! Оно ещё сильнее высушит кожу, приведя к шелушению и стянутости. Вместо него стоит использовать молочко для умывания. Также стоит на время отказаться от очищающих , они только сильнее травмируют кожу.

Как правильно выбрать крем для обезвоженной кожи

В его составе должны быть:

• гиалуроновая кислота или глицерин - они оказывают смягчающее действие, убирают шелушение;
• воск, растительные масла, жирные кислоты - удерживают влагу;
• витамины С, Е, В - оказывают тонизирующее действие;
• магний и кальций - успокаивают, снимают воспаление;
• эластин и коллаген - возвращают упругость;
• солнцезащитные фильтры - защищают от ультрафиолета.

Следуйте этим простым правилам, и ваше тело будет выглядеть здоровым и свежим. Любая кожа, независимо от типа, требует ухода, не забывайте об этом!

Как же отличить сухую кожу от обезвоженной?

На практике я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты не могут сами разобраться в своем типе кожи и, следовательно, не могут грамотно подобрать процедуры и средства по уходу за кожей.

Жалобы на сухость кожи — довольно частое явление. Сухая кожа стягивается после умывания и требует большого количества крема, часто шероховатая наощупь, склонна к раздражению и появлению красных пятен, быстро покрывается мелкими морщинками, иногда даже образуются трещинки. И обладатель такого типа кожи спешит в магазин, где на прилавках видит целую батарею увлажняющих и питательных кремов. Но довольно часто я сталкиваюсь с последующими жалобами клиентов на то, что все эти средства «не помогают, не действуют».

Давайте разберемся в чем тут дело.

Во-первых, существуют два принципиально разных понятия — сухая и обезвоженная кожа . Такие типы кожи могут сочетаться, но довольно часто — это совсем разные состояния.

В чем принципиальное отличие сухой кожи от обезвоженной?

Различие в глубине повреждения структур кожи.

В случае сухой кожи повреждение более поверхностное , на уровне рогового слоя и кожного барьера. То есть, при сухости кожи в первую очередь повреждается кожный барьер.

О составе кожного барьера и его функциях я писала в статье

При повреждении кожного барьера наблюдается повышенное испарение воды с поверхности кожи, уменьшается содержание влаги в роговом слое, страдают липиды эпидермиса (как качественно, так и количественно)

Самое важное в уходе за таким типом кожи — это воздействовать на поверхностные слои кожи — это все широко предлагаемые традиционные косметические процедуры — маски, кремы, массаж .

Внимание! Инъекционные методики тут БЕСПОЛЕЗНЫ!

Как можно восстановить кожный барьер?

1. применить окклюзионную повязку, то есть, попросту говоря, закрыть кожу сверху чем-то непроницаемым. Для этой цели используют средства, содержащие глицерин, вазелин, ланолин, сквален, спермацет, пчелиный воск, масло ши . Такие ингредиенты присутствуют почти во всех увлажняющих кремах и более подробно о них мы поговорим в следующей статье.
2. использовать специальные вещества — «ловцы влаги» — способные притягивать и удерживать большое количество молекул воды. К таким веществам относится гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, ДНК, хитозан . Эти вещества чаще содержатся в жидких эмульсионных кремах, лосьонах, сыворотках. Действуют они по типу «влажного компресса» , так как закрепляются на поверхности кожи и впитывают влагу как губка. Но эти препараты не рекомендуется использовать при повышенной сухости воздуха, так как вода из них будет стремиться в атмосферу и вместо увлажнения появится чувство стянутости. Выход — нанести поверх этих препаратов защитный крем или применять в течение дня термальную воду для увлажнения кожи.
3. для более глубокого увлажнения кожи применяют препараты, содержащие компоненты натурального увлажняющего фактора — мочевину, молочную кислоту . Они содержатся как в косметических средствах, так и в лечебных кремах, например, в липобальзаме «Дардиа»
4. восстановить и укрепить липиды эпидермиса . С этой целью применяют природные масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами — масло бурачника, энотеры (примулы вечерней), семян черной смородины. Также полезны масла шиповника, соевое и сафлоровое , потому что они обладают противовоспалительными свойствами. А масла макадамии, ши,какао, кукурузное создают окклюзионную пленку на поверхности кожи и усиливают действие увлажнителей.
5. самыми эффективными веществами для восстановления липидов кожи являются так называемые «физиологические»липиды — это церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая и линолевая). Они могут включаться в состав липосом и мицеллярных кремов. Такие жиры абсолютно идентичны жирам кожи, легко встраиваются в липидные пласты и восстанавливают кожный барьер.
6. не забываем о об антиоксидантах — витамине Е , чтобы предотвратить окисление липидов и образование перекисей, обладающих разрушающим действием.
7. и последний способ — применять растворы, богатые минеральными элементами , например, термальную воду, для того, чтобы восстановить естественный водно-солевой баланс кожи и привлечь влагу в эпидермис по законам осмоса и диффузии.

А что же происходит в случае обезвоженной кожи?

Прежде всего, страдают глубокие слои кожи, то есть, дерма . И основным симптомом будет снижение упругости (тургора).

Как определить тургор кожи?

Очень просто!

Надо собрать кожу в тонкую складку — на боковой поверхности щеки, вокруг глаз, в области шеи. Тонкую — не надо захватывать мышцы и подкожную клетчатку!

• Если кожу собрать в складку невозможно — тургор отличный.
• Если складка собирается, но легко расправляется — тургор хороший , но с тенденцией к снижению
• Если складка легко собирается и плохо расправляется — тургор резко снижен и надо срочно что-то делать!

И вот в этом случае и надо делать спасительные инъекции гиалуроновой кислоты , так любимые нашими косметологами!

Часто люди путают эти два понятия - сухость и обезвоживание. А то и считают просто синонимами. Однако это не совсем так. Вернее, совсем не так.

Врач-косметолог высшей квалификационной категории « » Ирина Лисина помогает понять, какая именно у вас проблема и как с ней бороться.

Какая разница между сухостью кожи и обезвоживанием?

Это очень важно понять, что у вас именно обезвоженная кожа, а не сухая. Или наоборот. Потому что лечение будет зависеть от этого вердикта. Конечно, лучше всего проблему сможет определить дерматокосметолог. Но если вы до него пока не дошли, то ориентиром для вас должны стать ОЩУЩЕНИЯ и ВИДИМОСТЬ.

Ощущение стянутости кожи, шелушение, раздражения - это значит, у вас кожа сухая . Проблема «базируется» в верхних слоях кожи, на уровне эпидермиса.

И возникает, как правило, в результате неправильного ухода, ошибочно подобранных косметических средств, некоторых проявлений погоды - например,ветра, мороза , палящего солнца, и так далее.

К счастью, проблему сухой кожи несложно исправить правильным уходом. Единственный фактор, на который мы повлиять не в состоянии - это время. С возрастом любой тип кожи (жирный, нормальней и сухой) приходит к проявлениям сухости. Нормальная от рождения кожа к старости становится сухой. Сухая - очень сухой, тонкой и чувствительной. В более выигрышном положении будут обладатели жирной кожи, за счет плотности самой кожи сухость в зрелом возрасте будет не столь очевидна. Но возрастная сухость кожи - это уже тема для отдельного разговора.

Если же у вас никаких особых ощущений нет, кожа не шелушится, не стягивает - но зеркало расстраивает преждевременной дряблостью и потерей тонуса кожи, тусклым цветом лица и потерей объема, хотя по возрасту этого быть еще не должно, то речь идет о проблеме обезвоживания.

Она проявляется в более глубоких слоях кожи. И как правило, является результатом дегидратации, то есть нехватки воды.

А так как процесс начинается в невидимых глазу слоях кожи, то на начальном этапе и сигналов никаких нет, быстрее всего они начнут проступать ну обладателей кожи сухого типа - на такой проявится сеточка мелких морщинок.

ВАЖНО! Часто люди путают понятия, думают, что обезвоженность - это еще один тип кожи (как жирная или сухая), однако это не так. Обезвоженной может быть и сухая кожа, и жирная, и нормальная и комбинированная.

Почему возникает обезвоживание?

Это проще понять, есть изучить строение кожи. Она состоит из нескольких слоев: эпидермис, дерма и подкожная жировая клетчатка.

Самый верхний - это эпидермис. Него мы можем воздействовать извне, например, кремами. И сухость появляется именно в этом слое.

А вот процесс обезвоживания (то есть дегидратация, когда коже не хватает влаги) - он формируется уже в более глубоком слое. А именно, в дерме.

Между клетками дермы есть субстанция, которая называется гиалуроновой кислотой. Она притягивает в кожу влагу (одна молекула «гиалуронки» примагничивает примерно 700 молекул воды), и именно благодаря ей наша кожа увлажненная, эластичная и гладкая.

Однако со временем, начиная лет с 25-ти, у человека замедляется обмен веществ, а значит, и выработка гиалуроновой кислоты. И как следствие - уменьшается увлажненность кожи. Вот почему у детей кожа такая гладкая, а с возрастом она так уже не выглядит.

Итак, возраст и уменьшение количества гиалуроновой кислоты в организме – один из основных факторов обезвоживания кожи. Однако не единственный. Также значение имеют:

Фотостарение (об этом ниже),

Общее состояния человека, например, сильно сказываются хронические заболевания,

Проблемы с щитовидной железой: она регулирует обмен веществ, а тот, в свою очередь, регулирует в том числе и выработку гиалуроновой кислоты,

Такие временные явления, как пищевое отравление или кишечные проблемы,

И особенно - неправильный питьевой режим (про 2 литра чистой негазированной воды в сутки помните?).

Итог всего этого - преждевременные морщины и дряблость кожи.

Это теперь навсегда?

К счастью, обезвоженная кожа - это явление временное. Конечно, если вовремя начать с этим бороться, а не пускать дело на самотек.

Исключением может быть только обезвоженность, которая наступила в результате фотостарения. А оно возникает из-за постоянного повреждения кожи солнечными лучами, поэтому чаще всего проявляется у тех, кто любит загорать, и делает это регулярно. Или у людей, которые живут в жарких странах, постоянно ходят под палящими лучами и не защищают кожу кремами с защитными фильтрами и шляпой.

Также “хроническая обезвоженность” может быть при некоторых заболеваниях, например, связанных с почками.

В остальных случаях обезвоженность - явление транзисторное, то есть, временное, а значит, чем скорее вы начнете с этим бороться, тем меньше будут ее проявления.

Как спасать обезвоженную кожу?

Сухая кожа - это не страшно, она такая от природы. Это как жирная или комбинированная, только сухая. Такая кожа тонкая, матовая, чаще подвержена шелушению и иногда выглядит тусклой. Всё это потому, что в коже содержится мало жира.

Как бороться

Раз и навсегда избавиться от сухой кожи у вас не получится: вы с ней родились, тут ничего не изменишь. Но придать ей здоровый вид просто: нужно пользоваться увлажняющими кремами и масками, наносить после душа лосьон и применять те косметические средства, которые подходят именно (внимательно читайте этикетки!).

Часто сухую кожу можно перепутать с обезвоженной, однако вторая отличается сильно выраженными морщинами и заметными сосудами. Обезвоженная кожа - это совсем другой случай.

Обезвоженная кожа

Обезвоженной может стать любая кожа, и это уже не тип, а временное состояние. Почему кожа такой становится? Во-первых, из-за недостатка воды. Недостаточное сказывается не только на общем состоянии организма, но и на внешнем виде. Свою роль играет и редкий уход: увлажнение обязательно, особенно в осенне-зимний период. К сезонным факторам обезвоживания кожи относятся переохлаждение, сухой воздух и чрезмерная увлечённость естественным загаром и солярием.

Кроме того, недостаток влаги может вызвать частое употребление алкоголя, курение, стрессы, недосып, неправильное питание и естественное старение.

И если от возраста не уйдёшь, то питание стоит изменить, а от вредных привычек - отказаться. Лечить обезвоживание нужно, потому что из-за этого кожа теряет упругость, появляются мелкие морщинки, краснота, общее чувство дискомфорта и даже зуд.

Как бороться

В первую очередь обезвоживание - это недостаток воды. Поэтому начать стоит с налаживания питьевого режима. Затем подключить здоровое питание и крепкий сон. Всё это поможет вашему организму напитаться влагой.

Внутреннего увлажнения при обезвоживании будет недостаточно, нужно добавить и внешнее. Правильный уход включает в себя увлажняющие кремы, термальную воду и маски для обезвоженной кожи. И никакого мыла! Оно ещё сильнее высушит кожу, приведя к шелушению и стянутости. Вместо него стоит использовать молочко для умывания. Также стоит на время отказаться от очищающих , они только сильнее травмируют кожу.

Как правильно выбрать крем для обезвоженной кожи

В его составе должны быть:

• гиалуроновая кислота или глицерин - они оказывают смягчающее действие, убирают шелушение;
• воск, растительные масла, жирные кислоты - удерживают влагу;
• витамины С, Е, В - оказывают тонизирующее действие;
• магний и кальций - успокаивают, снимают воспаление;
• эластин и коллаген - возвращают упругость;
• солнцезащитные фильтры - защищают от ультрафиолета.

Следуйте этим простым правилам, и ваше тело будет выглядеть здоровым и свежим. Любая кожа, независимо от типа, требует ухода, не забывайте об этом!